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血糖高控制饮食包括哪些

血糖高的病人也就是糖尿病的病人，要进行医学营养治疗，也就是平常所说的控制饮食。控制饮食，主要包括几个方面：

第一，含糖量高的糕点和加工类在果品，比如葡萄干、果脯等等要尽量的避免，含糖量高的水果在血糖高的时候也要避免。

第二，要清淡饮食，饮食的烹饪方式要清蒸、水煮，尽量减少油煎、油炸、红烧，因为油脂的热量也是非常高的。

第三，整个的进食量也要进行控制，为了便于老百姓掌握，就是常说的只吃七分饱。