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孕期高血压饮食禁忌有哪些

孕期高血压饮食的禁忌，建议低盐低脂饮食，避免高盐高脂、肥甘油腻食物的摄入，建议植物性食物饮食为主，比如地中海饮食，多吃水果、蔬菜、全谷类对豆类和坚果，少食饱和脂肪酸、胆固醇和钠。对于肉食来说，建议以瘦肉和白肉为主，白肉主要指去皮禽肉和鱼肉，要注意保持健康的体重，以及尽可能的减轻压力。

对于孕期的高血压，建议多吃全谷物食品、维生素鱼和鱼油、叶酸、大豆蛋白、维生素B等等，这些具有微量营养成分、维生素元素的食物，具有降低心血管疾病危险性的作用。