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脚踝扭了有什么症状

脚踝扭伤的症状主要表现为局部疼痛、压疼、肿胀甚至活动受限。对于此类患者，应建议其适当休息，减少不必要的活动。在两天之内的急性期给予局部冷敷，以减少组织肿胀，减轻损伤所导致的疼痛。48小时以后可给予局部热敷，有利于局部血液循环，加快损伤的修复。但是，在损伤的早期，不建议患者进行推拿、按摩，以免加重局部的损伤。

另外，可嘱患者加强保暖，避免着凉，可以有效地促进病情的恢复。通常在休息2-3周后，疼痛可逐渐缓解，这时可逐渐进行功能锻炼。但是功能锻炼要循序渐进，避免剧烈活动和过度活动，否则容易导致症状的加重。