妊娠期糖尿病后期注意事项是什么

妊娠期糖尿病后期注意事项,建议孕妇要定期做好产检,每次产检都要复查尿常规,同时建议孕妇要监测一下空腹及三餐后两个小时的血糖,要到医院开一个糖尿病食谱,按照这个食谱吃饭,少量多餐,控制好淀粉类和油脂类的食物,家里的菜少放点油,饭后要适当的运动,主食尽量以粗粮为主,少吃细粮。同时,稀饭、面条等这些容易消化的食物都不要吃,因为吃了很容易导致餐后血糖升高,能吃干的就不要吃稀的。

妊娠期糖尿病也要注意数胎动,因为糖尿病容易导致宝宝发生缺氧,所以孕妇到了28周后一定要注意每天早中晚固定一个时间段数胎动,每次数一个小时,一小时之内有3~5次胎动就是正常,五分钟之内连续动算一次,胎动过多或者过少都怕宝宝发生缺氧。妊娠期糖尿病孕妇遵循的原则就是控制好自己的嘴,少量多餐,迈开自己的腿,一定要运动。

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