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比较轻微的胃病有哪些

比较轻微的胃病有慢性浅表性胃炎、胃食管反流病、胃下垂等，这些病变一般都没有明显症状，通常是在检查过程当中发现，一般不需要进行药物治疗。但平时要注意养胃，要避免进食辛辣、太酸、太咸、太甜的食物，避免进食含淀粉量丰富的食物，如番薯、芋头、河粉、拉肠、粽子、马铃薯、板栗等，要戒烟戒酒，不喝浓茶、咖啡，三餐定时不要宵夜，晚上9点之后不要吃东西，生活规律不要熬夜，晚上11点之前睡觉，适当运动，增强体质，保持良好的心态和充足的睡眠。

胃病都是三分治七分养，只有注意养胃，才可以避免胃病的加重和复发。