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女孩初次来月经应该注意什么

女孩在初次来月经时，建议要注意以下几点：

一，建议女孩在来月经期间要尽量多吃温热的食物，如牛肉、羊肉等，而要避免吃过于辛辣刺激以及寒凉的食物，避免加剧经期疼痛的症状。

二，建议你还在月经期间要注意外阴的清洁卫生，保持外阴的清洁干燥，要勤换卫生巾，勤换内裤，以免造成经期的炎症感染。

三，在月经期间要注意腹部的保暖以及头部和下身的保暖，因为经期的机体免疫力下降，容易受风寒感冒等，所以经期要注意全身的保暖。