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孕妇姜水怎么煮治感冒

孕妇可以尽量选择老姜，洗干净后切片待用，然后把水烧开后加入姜片，转小火慢熬，一般熬15~20分钟，熬的时候可以放一些红糖，可以驱寒，还能缓解怀孕感冒后引起的不舒服感。此外，也可以添加大葱一起熬水喝。姜具有发汗解表、温肺止咳的功效，姜汤要趁热服用。

怀孕期间感冒要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，以清淡饮食为主，多吃含维生素C高的水果、蔬菜，多喝水，不要熬夜，不要太劳累，注意休息，适当的劳逸结合，因为适当的运动可以增强孕妇本身的免疫力。