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颈椎病跑步可以缓解吗

颈椎病跑步并不可以得到明显的缓解。

颈椎病是临床常见的一种退变性疾病，根据致病原因，可以分为神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病和交感型颈椎病。患者可以出现颈肩部疼痛不适伴一侧上肢放射性痛，手臂麻木或双下肢走路发软，踩棉花感，胸腹部束带感明显等临床症状，行颈椎CT、核磁共振、肌电图检查可以明确诊断。

通常情况下应当加强颈部肌肉的力量，能够有效地缓解颈椎病，例如小燕飞或颈部保健操等，跑步一般没有明显的缓解效果。