妊娠糖尿病能吃玉米吗

妊娠期糖尿病能吃玉米的。玉米属于粗粮,主要成分为碳水化合物,也是属于升糖指数比较低的一种食物,它可以替代主食。所以,玉米是妊娠期糖尿病孕妇比较合适的主食。

吃玉米不会导致体内血糖迅速的上升,玉米对孕妇,尤其是妊娠期糖尿病的孕妇来说是有利于血糖的稳定,但还是要注意玉米的选择和吃的总量。建议尽量选择老玉米,而不是糯玉米或者甜玉米,因为老玉米中含糖量比较低。且含粗纤维含量比较高,是有利于预防便秘,同时还有利于血糖的控制。

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