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孕妇恶心特别难受的时候怎么办

孕妇恶心特别难受的时候，建议孕妇尽量不要闻油烟味，不要去闻有刺激性气味的食物，因为闻到了这些有气味的食物，更会加重恶心的症状。如果实在是恶心，呕吐严重，那就要在医生的指导下口服点维生素B6止吐，也可以吃点生姜止吐。同时建议孕妇吃新鲜的蔬菜水果，吃点酸酸甜甜的蔬菜水果，有利于缓解孕妇恶心的症状。同时建议孕妇把精神放松来，因为精神过度的紧张，过度的焦虑，过度的担心恶心的症状也更会加重妊娠反应。

所以建议孕妇尽量要适当的参加户外有氧运动，把精神放松，注意休息好，不要熬夜，不要劳累，吃容易消化的食物，少量多餐，均衡饮食。