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突然胃疼胃胀怎么回事

突然为胃胀胃痛的主要原因可能是胃炎、胃溃疡、消化不良等所引起的。

岀现症状，应到医院做胃镜检查，以明确诊断。

胃病的保养比治疗还重要，所以生活上应当注意劳逸结合，保证充足的睡眠和休息，避免生气和情绪激动。

饮食上应尽量忌辛辣、过酸、油炸、不易消化的食物，以及过热、过冷的食物，禁忌喝咖啡、酒类和吸烟。

要做到少吃多餐，定时进餐，以营养丰富易消化、非刺激性的食物为主。

酒类能增加体内寒气，这是长期的饮食结构的不合理，生活方式无规律，让体内的寒气逐渐积聚增多，阴阳失调。