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吃东西吃多了胃胀怎么办

出现吃东西吃多后胃胀的症状，主要考虑可能是存在着胃肠功能消化不良、胃肠蠕动缓慢，常见的有肠易激综合症、慢性胃炎等。建议可以口服一些促进胃肠蠕动的药物，例如马丁啉、莫沙比利等。

如果经常出现这种症状，建议平常吃饭不要吃得太饱，而且要吃软的、易消化，可以吃小米粥、大米粥、面条或者燕麦粥都是可以的，避免总是出现胃胀的症状。

另外，建议平时要加强体育锻炼，调整胃肠道的功能。若病情严重，建议可以做一下胃镜检查。