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睡觉胃酸倒流怎么办

睡觉胃酸倒流及胃酸往上反流，这种情况临床上称之为反流性食管炎。其病因是食管下端的括肌张力下降，胃的蠕动排空能力减弱，含胃酸的食物往上反流到食道，引起食管黏膜甚至口腔的损伤，需要进行以下调理：

1、不能吃得过饱，少吃甜食、油炸及刺激性的食物，不要喝酒。

2、吃完饭后不要立即卧床睡觉，建议适当的散步，睡前三小时不要进食。

3、避免穿紧身衣，睡觉时头部垫高约10cm。

如果上述调理效果不佳时，可以考虑使用药物治疗，主要应用有抑酸、护胃、促动力的药物，如质子泵抑制剂：艾司奥美拉唑，胃黏膜保护剂：铝碳酸镁，促动力药物：莫沙必利等等。