医护网

吃饭吃多了恶心想吐是什么原因

胃有一定的容量。空腹的状态下，胃的容量是300到500毫升左右。

如果进食过快或进食过多，很容易超过这个正常的量，这样胃的容积会明显的增加。

它可以通过自己的蠕动，但需要一定的时间向下排空，把食物排到十二指肠。

过多的容量也会通过反流到贲门，进入食管而引起恶心甚至呕吐。

所以，建议进食要细嚼慢咽，七八成饱，一顿饭最好进食15到20分钟，这样就会避免出现恶心、呕吐的表现。

以上健康科普知识仅供参考。