医护网

女人更年期失眠最好的治疗方法

失眠是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。失眠的证情轻重不一，轻者有入睡困难，有睡而易醒，有醒后不能再睡，也有时睡时醒等，严重者则整夜不能入睡。

女人更年期失眠，多是因情志所伤，肝失条达，气郁不舒，郁而化火，火性上炎，或阴虚阳亢，扰动心神，神不安宁，以致失眠。

其临床表现可见：心烦不寐，心悸不安，头晕耳鸣，健忘，腰酸，五心烦热，口干津少，舌红，脉细数。

治疗原则：滋阴降火，养心安神，方药多选用黄连阿胶汤、朱砂安神丸治疗。

除药物治疗外，还需注意病人的精神因素，劝其解除烦恼，消除思想顾虑，避免情绪激动，每天适当参加运动，养成良好的生活习惯，也可配合气功治疗。