医护网

孕晚期怎么解决便秘

晚期随着子宫的逐渐增大，压迫到肠道腹腔可能会引起胃肠蠕动的减慢，可能就容易导致肠胀气、便秘，严重者甚至肠梗阻的情况。

所以孕晚期首先要注意饮食的调节，多吃一些蔬菜水果，进食容易消化的食物为主，含纤维素较多的食物，这样能够保持大便通畅。

如果出现长期便秘者，必要的时候适当可以开塞露来缓解便秘，以免因便秘的时候用力腹压过大会诱发宫缩导致早产等可能。

为了彻底解决便秘情况，一定要注意饮食调节，适当吃一些肠道的益生菌之类，多喝酸奶和纤维素多的食物，这样能够缓解便秘。