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怀孕初期吃什么补孕酮食物最好

怀孕初期如果没有任何症状，没有孕酮降低的表现，比如腹痛、出血，是可以不用补充孕酮的。而且孕酮的数值也不是常规检查的项目，除非出现了腹痛，阴道流血，先兆流产的表现的时候才会检查孕酮的数值。

女性体内的孕酮水平，每一个人差别比较大，很多人孕酮水平比较高一样会流产，有的人水平比较低不会流产，就说明即使低水平的孕酮，只要能够维持妊娠就足够了。

所以早期的时候不需要补充孕酮，通过食物补充孕酮也是不科学的。如果需要补充孕酮，可以使用黄体酮或者地屈孕酮，都是非常好的补充孕酮的药物。