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为什么到晚上就头晕

很多人都有晚上出现头晕的症状，多数是由于忙碌一天，身体过度疲劳，精神比较紧张所导致的。有些高血压患者在一天紧张的工作之后出现血压波动，也会导致头晕症状。而由于长时间工作，头部和颈部肌肉紧张，可以出现肌紧张性头痛，有些患者会表现为头部的昏沉感，也出现头晕症状。

平时要养成良好的生活习惯，合理安排睡眠时间，保证充足的休息，适当做一些体育活动，尽量放松紧张情绪，工作时间长要注意放松颈部肌肉，避免出现颈部肌肉疲劳等。

如果经常出现头晕症状，可以到医院做身体检查，了解有无器质性疾病。