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血糖高能吃橙子吗或者是橘子吗

水果中含有大量的天然维生素和膳食纤维素，它们是糖尿病人日常生活中必不可少的营养元素。

当血糖控制不理想时，患者只能进食生黄瓜和生西红柿等含糖量极低的水果。这样不会升高血糖，又能提供必需的维生素和膳食纤维素。

当空腹血糖<7.0mmol/L，餐后2小时血糖<10mmol/L，血糖没有较大波动的时候，患者可以选择进食生糖指数低的水果，如苹果、梨、桃、西瓜、橘子、柚子、草莓，而且要选择在餐后两小时血糖有所下降的时候进食，而生糖指数高的水果，如葡萄、荔枝、红枣、板栗、香蕉，应当少食用。糖尿病在血糖控制尚好的时候是可以进食橙子或橘子，但血糖高时不能吃。