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吃什么养肠胃治腹泻

俗话说，肠胃病三分靠治疗，七分靠调养。因此，对于肠胃不好的患者，饮食调理特别重要。

日常生活当中，建议患者多吃些对肠胃比较好的食物，如小米粥、红薯、淮山、薏米、南瓜、香菇、木耳、猪肚、胡椒、大蒜等。对于腹泻的患者，可以吃些益生菌，如美常安、金双歧、丽珠肠乐、益君康等，通过这些益生菌来调节肠道的功能，改善肠道的菌群失调。

另外，对于肠胃不好的患者，一定要注意休息，不要熬夜，要保证良好的心态。