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肝不好吃什么好调养

肝不好，首先要明确指的是肝功能，结果提示肝功能不全，出现转氨酶升高或者胆红素也升高，对于这种情况应该首先明确有没有出现病毒性肝炎或者是其他肝脏疾病。

如果是病毒性肝炎，应该要进行相应的抗病毒治疗，同时进行保肝降酶治疗；如果属于中医的肝阴虚或者肝血不足就要进行滋阴养肝、养血柔肝进行调理。

不管是属于中医方面的肝不好，还是指西医方面的肝功能不全都不能喝酒、不要熬夜、不要过度疲劳、保持心情舒畅、对于肝脏的保健都是有好处的。