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爱便秘是怎么回事

便秘是指排便的次数减少，同时排便困难，粪便干结。便秘的患者每周排便少于三次是老年人常见的一个症状。病因方面：

第一、与年龄有关，主要是由随着年龄的增加，食量和体力活动明显减少，肠道的张力蠕动减弱，腹腔和盆底的肌肉乏力，从而使食物在肠内停留过久，水分过度吸收而引起便秘。

第二、跟不良生活习惯有关。饮食方面，若过于精细，缺乏粗纤维和水分，脂肪的摄入过少，都可诱发便秘；有一些人没有养成定时排便的习惯，致使排便反射受到抑制，也容易诱发便秘。

第三、便秘还与精神心理因素相关，患有抑郁、焦虑等心理障碍的人易于出现便秘；

第四、一些全身性的疾病，如糖尿病，尿毒症，帕金森病等容易引发便秘。

第五、一些患者由于长期使用泻药，尤其是刺激性的泻药，造成肠道神经的损害，也容易诱发严重的便秘。