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食管反流吃什么食物好

反流性食管炎是胃食管反流的一种类型，症状包括烧心感、胸痛、上腹部的灼热感、嗳气、反酸等。

食管反流病，应多进食含有蛋白和维他命的食材，如豆类食品、乳制品、蛋清、鱼、猪瘦肉，可以多进食偏碱的食材，如天然苏打水、曲奇饼、海带丝、丝瓜、红萝卜等。

尽量避免吃过甜、过酸的食物，或可引起胃酸分泌过多的食物，如高淀粉类或甜食类，如巧克力及咖啡，还有酸辣食物也都要尽量避免吃。

禁止抽烟和喝酒，晚饭进食不宜过饱，餐后不要马上平躺，尽量避免提升腹腔压的活动。

必需时还服用药物治疗，如H2受体阻滞剂、质子泵抑制剂、胃黏膜保护剂、促进胃动力的药物等。

假如出現食管裂孔疝造成的反流表现，还考虑到腹腔镜手术疝修补术。