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脚脖子扭伤怎么办处理

脚脖子扭伤是生活中比较常见的现象，当脚脖子发生扭伤时，可表现为局部疼痛、肿胀、瘀斑、功能障碍等。

首先，要制动休息，避免继续活动，导致扭伤加重，为组织的修复创造良好的条件。

其次，应当到医院就诊行x线片检查，以排除骨折的可能，对于肿胀者可在24小时之内冰敷，以促进毛细血管受损，减少组织内的出血，超过24小时以后可热敷以促进瘀血的消散。

另外，必要时可予石膏或者支具托外固定三周左右；有疼痛肿胀者可对症地给予一些止痛药或者活血化瘀、通络止痛的中成药进行对症治疗，如果有骨折按骨折的处理原则治疗。