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坐骨神经痛八忌

坐骨神经痛多见于腰椎间盘突出压迫坐骨神经导致的疼痛，一旦发生了坐骨神经痛，平时的生活当中要有以下注意事项:

第一、要注意保暖，避免受风寒侵袭，受凉后容易诱发坐骨神经痛。

第二、在出现坐骨神经痛以后，可以进行一些药物治疗，比如治疗神经痛的药物和营养神经的药物。

第三、在疼痛发作期，一定要注意休息，不要弯腰拿重物，也不要过度的劳累。

第四、有坐骨神经痛，要注意饮食，不要吃辛辣刺激的饮食。

第五、坐骨神经痛患者睡觉以睡平卧硬板床为宜。

第六、疼痛缓解后还要加强腰部肌肉的锻炼，注意腰部姿势。