怀孕初期可以吃柿饼吗

怀孕初期孕妇是可以吃柿饼的,但是一定要适量的吃,不能多吃。

柿饼中含有丰富的膳食纤维,孕妇适当的吃,可以起到润肠通便的作用;柿饼还含有有机酸,可以增进食欲,促进营养消化吸收;柿饼含有多种维生素,其中维生素A的含量最多,有助于胎儿的眼睛和皮肤的发育。此外,柿饼中钾元素也丰富,能够促进母体体内酸碱平衡,对胎儿的神经发育有好处。

但是吃柿饼要注意,千万不能多吃,也不能空腹吃,因为柿饼过甜,所以有妊娠期糖尿病的孕妇,或者既往有妊娠糖尿病史的孕妇最好不要吃柿饼。

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