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感冒咳嗽能吃墨鱼吗

感冒又称上呼吸道感染，是指包括鼻腔，咽或喉部急性炎症的总称，多是由于受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳、机体免疫力下降、细菌或病毒侵入所导致，起病急，潜伏期1到3天不等。

主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咽干、咽痒、咽痛等。

感冒咳嗽是可以吃墨鱼的，墨鱼的营养丰富，可以补充人体所需的蛋白质和氨基酸，增强机体的抵抗力，对帮助感冒恢复一定作用，常用的做法是墨鱼粥，不仅味道好，营养价值高，适合感冒咳嗽的患者食用。

另外，还要注意休息，多喝水，不要吃过于油腻辛辣刺激生冷的食物，不要抽烟喝酒，少喝浓茶和咖啡。