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睡觉的时候经常腿抽筋是什么原因

1、在睡觉的时候出现经常腿抽筋的情况，多见于生理性的原因，多是因为快速发育的青少年，因为在这个年龄阶段会导致一过性的缺钙。

2、还见于病理性的原因所导致的，常见于中老年人、绝经期的妇女。因为在这个年龄阶段，往往会导致钙质的流失比较严重，而引发腿部的抽筋。

3、可见于经常体育锻炼的人群，或者是一次性运动强度过大，这类人群往往在活动的过程中会导致肌肉频繁的收缩。

4、还可见于活动的过程当中，因为出汗过多，会导致肌肉出现一些电解质紊乱的情况，也会引起腿部抽筋的情况。