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五岁小儿便秘怎么调理

五岁的宝宝便秘一定要让宝宝多喝些水，如果宝宝有了不拉大便的问题，一定要让宝宝多喝些水，要给宝宝的体内多增加些水分，让宝宝养成良好的喝水的习惯，选择在早上起床的时候让孩子喝些蜂蜜水。

平常可以用手多给宝宝揉一揉肚子，天气晴朗的时候，带着孩子去运动、运动，也可以吃些能够帮助肠道消化的水果，比如苹果、香蕉、火龙果等，不上厕所时间延长的，还是要在医生的指导下给孩子进行正规的治疗。