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两岁的孩子便秘吃什么好

两岁宝宝的便秘，饮食要多样化，具体如下:

1、多进食新鲜水果，有排便润肠功效的水果有火龙果，香蕉，南瓜，猕猴桃，苹果，梨，柚子等，可以给宝宝适量服用。

2、给宝宝进食含有粗纤维的蔬菜，如芹菜，韭菜，南瓜及绿叶蔬菜均有改善便秘的功效。

3、给宝宝喝大量的水分，最好饮用有润肠排便功效的蜂蜜水，在宝宝起床后或餐前服用，对宝宝的便秘有良好的改善功效。

4、还可以给宝宝吃益生菌调理肠胃。