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菠萝蜜来月经可以吃吗

女性在月经期间可以吃菠萝蜜，因为菠萝蜜有很高的营养价值，还有多种维生素和矿物质，能够很好的调节胃肠功能，促进胃肠蠕动，从而预防经期发生便秘等症状。

菠萝蜜对体内的纤维蛋白可以增强其水解作用，可以使体内的血液凝块溶解，从而使月经血更加顺畅的流出，菠萝蜜对月经紊乱，能够起到一定的疗效，当然，也不宜食用太多。月经期间可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，只要避免不吃冰的东西，辛辣刺激的东西，不要受凉感冒就可以了。