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失眠怎么导致

什么导致失眠？

失眠的原因有很多，主要包括心理、生理性失眠，主观性失眠，还有不安腿综合征，还一部分病人是特发性失眠。

心理、生理性失眠是由于患者过分的全神贯注于睡眠问题而引起的一种失眠类型；主观性失眠是指对于睡眠状态感知不良，虽然患者主诉失眠或白天过度思睡，但是并没有睡眠紊乱的客观证据；还有的是特发性失眠，特发性失眠主要和遗传有关系，部分病人从儿童期就开始起病，部分病人心理状态可能存在悲观，焦虑，抑郁等状态，与患者所感受的应激性刺激成因果关系。