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为什么脚受伤了要抬高

以下肢踝关节的扭伤为例子，来说明这个问题。

踝关节扭伤以后，因为伴随肌肉或者韧带的撕裂，甚至是骨折会产生出血，出血量大的时候会形成明显的肿胀。当出血量大明显肿胀，早期可能会发生肌肉的缺血或者是骨筋膜室综合症，影响肢体远端的血供，甚至导致肢体坏死。出血量大，形成血肿也会影响后期关节功能的康复。

因此，临床上出现下肢受了伤，以后要尽量消肿，减少出血。提高患肢，一个可以减少出血量，第二个可以以增加回心的静脉血量，达到一定程度的消肿的目的。因此，下肢受伤以后，建议抬高患肢，以利消肿。