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补肺吃什么好

补肺吃什么好，要根据具体辨证来看。补肺主要针对肺虚证而言，肺虚证又分为肺气虚和肺阴虚两种。

肺气虚证主要表现为少气乏力、懒言少动、咳嗽气短、声音低微、面色白、畏风、自汗、舌淡苔白、脉虚等，常用补益肺气的药物和食物有党参、黄芪、白术、蛤蚧、冬虫夏草、红枣、莲子、甘草等。

肺阴虚主要表现为干咳、黏痰、五心烦热、消瘦、盗汗、舌红少津、脉细，常用的补肺阴药物和食物有沙参、玄参、麦冬、石斛、生地、玉竹、花粉、百合、蜂蜜、梨、藕、青果、西瓜、鸭等。