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痔疮如何预防和保养

痔疮是由于肛垫下移和痔静脉曲张所引起的疾病，通常是由于饮食不恰当，不良的排便习惯等所引起。

所以需要在饮食上注意的有：不吃过于辛辣的食物，如辣椒，辣条，麻辣火锅等，不饮用含酒精的饮料。适当多摄入富含维生素和纤维素的食物，如水果，绿色蔬菜等，不吃难以消化，容易形成硬结便的食物，如干菜，干蘑菇和干豆角等。

平时不要在上厕所时长蹲不起，还可配合进行提肛运动，当痔疮发作时，还可进行药物坐浴治疗，都有助于痔疮的好转和保养。

但是如痔疮较重，或者是出血较多，就需要去医院进行诊治，必要时行手术治疗。