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二型糖尿病吃什么主食

糖尿病患者同样需要注意营养，要放宽对主食的限制，像包子、面条、馒头、花卷、大米饭等等都可以作为主食。

但是要注意要定时定量，同时结合自身的体重，有无并发症，每天的体力活动量等在医生的指导下制定主食的量。建议碳水化合物要占到一天总热量的50%到70% 。

千万不要因为害怕血糖增高而不吃主食或者主食摄入过少，这样都是不对的。同时也要注意，不能吃稀饭，否则也会导致血糖明显增高。