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脚被重物砸肿了怎么办

脚被重物砸肿了，首先要排除骨折，如果是没有骨折的，单纯的软组织的损伤，在早期一定要进行冰敷，每次敷20分钟左右，每天3到4次，可以减少局部的渗出和出血，减少肿胀，还要抬高我们的腿，减少下地的走路、站立的时间，促进静脉的回流，在24到48小时以后，可以敷一些热毛巾，盐袋等，促进血液回流，消除肿胀。

因此，早期的处理是非常重要的，严重的一定要先排除骨折，再自行处理。