大姨妈来能不能吃菠萝

女性来月经期间是可以吃少量的菠萝的,但是不能够吃冰凉的食物,可以吃常温的,或者是温热的食物。

女性的月经期间的饮食主要以温补的食物为主,尽量的少食寒凉性的食物,也不要在寒冷的环境中劳作,特别是宫寒的女性,更应该以温补的食物为主。可以适当的吃一些活血化瘀的食物,这样有助于缓解经期的不适。

如果是平素体质偏热,月经量比较多的女性,尽量的吃一些中性的食物,也不能吃寒凉性的食物,不适合吃过于温补的、行气活血比较明显的食物。

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