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高血压可以吃鱼油吗

高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心，脑，肾等器官的功能或器质性损害的临床综合症，高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，在改善生活方式的基础上推荐使用24小时长效降压药物控制血压。

生活方式干预对于降低血压和心血管危险的作用肯定，在饮食中要减少钠盐的摄入，增加膳食中的钾盐摄入，合理膳食，平衡膳食。

鱼油是天然补品，含有丰富的不饱和脂肪酸，具有辅助降低血压，降低胆固醇，疏通心脑血管的作用，对于高血压患者是可以吃鱼油的。