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孕妇吃人参果对胎儿有什么好处

孕妇吃人参果对胎儿有什么好处。孕妇是可以吃人参果的，人参果是一种水果，富含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。人参果里面的维生素和微量元素、蛋白质都有利于宝宝的生长、发育，可以促进宝宝的生长，有利于孕妇补钙，也有利于孕妇促进胃肠道的蠕动，缓解孕妇的便秘。同时，人参果还有健脾健胃的作用，有生津止渴的作用。

所以，孕妇吃人参果，对胎儿、对自己，都是有好处的。建议孕期的饮食尽量多样化，多吃点新鲜的蔬菜、水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物。