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脚后跟疼怎么缓解疼痛

在生活中，脚后跟疼痛是比较常见的疾病，可以通过以下方法缓解疼痛症状:

第一、如果患者是由于过度劳累，使足跟过度劳损出现疼痛的症状，此时患者需要注意休息，减少负重活动，可以配合使用足弓垫以恢复足弓高度，减轻跖腱膜的牵拉刺激，进而减少对足跟处的压力，以此缓解疼痛症状。

第二、如果足跟处出现无菌性炎症，如跟腱炎、足底筋膜炎等疾病而引起来的疼痛，此时患者可以口服布洛芬等消炎镇痛的药物，也可以涂抹扶他林软膏消炎止痛，严重的建议患者及时到当地的医院进行检查，可以进行局部封闭治疗。