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补血的最好办法

补血最好的办法，就是应用药物来进行调理身体。

药物有：

一，当归，具有很好的补血养血的功效，能有效地治疗血虚，补血效果特别好，是血虚诸病症最常用的中药之一。

二，阿胶，补血效果也好，还能调经、止血。

三，熟地，滋阴补血。

四，白芍，养血。

五，大枣，养血安神。

这些中药材对于血虚的患者来说都是很好的选择。我们可以选择上述药食同源药物煲汤一起用，可以起到很好的补血效果。

另外，猪血，鸭血，鸡血等动物的血液，不但营养丰富，满足人体的所需，还富含铁，能为人体补充造血原料，有利于改善贫血的状况。