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跑完步脚后跟疼是什么原因

跑完步脚后跟疼痛是什么原因？

这种情况可能是因为出现了局部的滑膜炎或者是软组织损伤。如果是跑步的时候，局部负重过大，可以引起这种疼痛。其次，也不排除存在有本身的足跟的骨质增生、骨刺、跟腱炎等。

可以适当的进行一些理疗和热敷，一些中草药的外洗也可以改善症状，还有一些针炙、按摩。另外，可以口服一些消炎镇痛的药物治疗。现在临床上还有一些冲击波治疗，对于足跟的骨刺、跟腱炎效果是比较理想的。