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糖尿病可以吃包子吗

糖尿病患者是可以吃包子的。包子中面食比较少，主要是以肉和菜为主，糖尿病患者每餐吃包子对餐后血糖的影响并不是特别大。但是需要注意的是，肉包子当中脂肪含量比较高，糖尿病患者如果吃得偏多，可能会导致血脂水平明显升高。同时，如果肉包子的馅中加了一些糖的成分，也会导致餐后血糖的升高。

所以，比较健康的做法是包子中蔬菜多一些，肉少放一些，不要放糖的辅料，这样营养结构对身体健康更有利，而且对餐后血糖的影响相对比较小。