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一天上2次大便正常

正常人一般每日排便一次，平均重量为150g-200g，大便含水分60%-85%。少数人可每日排便2到3次或每2到3日排便一次，但粪便成形，亦属正常。

便秘通常是指排便频次减少，一般每2到3天或更长时间排便一次，大便干结。便秘约发生在20%的人群，以女性和老年人居多。

腹泻通常是指排便次数明显超过平日的习惯频率，粪质稀薄，水分增加，可伴有黏液、脓血或含有未消化的食物。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。