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胃胀吃什么食物好

出现胃胀，多提示有消化不良，可见于慢性胃炎伴糜烂，消化性溃疡甚至胃癌，胃淋巴瘤，功能性消化不良等疾病，部分肝脏功能不好，胆囊炎，慢性胰腺炎，尿毒症，糖尿病，甲状腺功能低下，也可以出现胃胀。

饮食时应注意尽量少吃糯米、红薯、豆浆、洋葱等产气的食物，导致胃胀症状加重，少进食动物内脏、肥肉等高脂肪饮食，以免加重胃肠道的负担，可适量的进食稀饭，馒头，面条等容易消化的食物以及适量的鱼肉蛋，定时定量进餐，避免过快过饱的进食，应该细嚼慢咽，养成良好的生活习惯，避免吸烟饮酒、饮茶、咖啡等，避免熬夜及精神紧张，通过上述综合调理治疗胃胀。