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餐后多久血糖达到峰值

餐后血糖的峰值与进食的食物有一定的关系，通常餐后血糖的峰值会出现在进食以后半小时或者是一小时的时间点，但这个时候的血糖并不是糖尿病诊断标准，也不常规作为糖尿病的监测目标。

建议空腹血糖，正常人群应该在6.1毫摩尔每升以下，75克糖耐量试验、两小时血浆葡萄糖水平建议在7.8毫摩尔每升以下。降低餐后血糖峰值的方法有：控制碳水化合物的摄入，进食方式上可以为少量多餐的进食，在餐后可以适当的进行运动。