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孕妇补血的食物有哪些

怀孕以后到医院定期产检，那么每个月都会有一次血常规的检查，血常规里面有一项血红蛋白，我们孕妇的参考标准是110克每升。

那么，如果你的血红蛋白低于110克每升，你就是贫血的情况，此时你要积极地纠正贫血，是要使用药物的，口服铁剂，比如力蜚能，生血宁片等。食物也要吃一些补血的食物，动物血是最佳的食物来源，我们可以直接将动物血里面的血原料转化成我们所需要的血原料。另外还有动物的内脏也是比较好的，还可以有黑木耳，海带等等也有补血的效果，那么最佳的还是鸡血，猪血，鸭血，猪肝等等。