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颈椎骨质增生轻度怎么治疗

颈椎病是以颈椎退行性改变为病理基础的一种疾病，颈椎的骨质增生是导致颈椎病的病理基础之一。对于颈椎病患者如果症状较轻，无明显的神经根或脊髓受压症状，可进行适当的保守治疗。可进行颈椎的适当屈伸和旋转活动，以便放松局部的肌肉软组织的紧张和痉挛，有利于缓解局部疼痛、发僵的症状，比如可以做颈椎的保健操，使颈椎得到有效的活动。但是，无论任何颈椎的活动，都需要注意速度均匀缓慢，要循序渐进，不能过于急躁，否则容易导致颈椎病的加重，甚至神经损伤的症状。

另外，平时应注意不要长时间低头工作，并且应注意睡眠的姿势，以免加重颈椎的症状。同时，局部可给予热敷、理疗，并且对于酸疼症状明显者，可对症使用活血止疼药物或者非甾体类消炎镇痛药物止疼治疗。通过正规的保守治疗，颈椎病的症状可得到有效的缓解。