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胃疼多吃什么食物养胃

胃疼多是由于胃炎消化不良以及消化性溃疡导致的。出现情况首先建议在饮食方面应注意避免进食油腻难消化的食物，多进食新鲜的蔬菜以及水果，饮食应多样化，常见的养胃食物有粥类，例如白米粥，山药粥，蔬菜粥，水果粥，粥类食物具有保护胃黏膜，且能被人体充分的消化以及吸收。

此外，还有各种的汤也具有养胃作用，例如，西红柿鸡蛋汤，还有各种的鸡汤，鱼汤以及菌汤。汤中营养成分非常丰富，也容易被人体消化吸收。此外，面条，包子等面食也是养胃食物。